Latest News

a

''Shadow Yoga Dance là trung tâm Yoga đầu tiên tại Đà Nẵng, mang đến không gian yoga sang trọng và tinh tế bậc nhất. Chúng tôi tạo một thiên đường Yoga đích thực với sự chuyên nghiệp cùng các tiện nghi cao cấp, dịch vụ vượt trội.''

u

5 ĐIỂM CỦA YOGA

Thể dục đúng (Asanas)

Hít thở đúng (Pranayama)

Thư giãn đúng (Savasana)

Ăn uống đúng (Vegetarian)

Tư duy tích cực và Thiền định (Vedanta and Dhyana)

Đăng ký
a

''Yoga không xóa bỏ chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chúng ta, một cách vững chắc và kiên định trong nền tảng của những trải nghiệm. Chúng ta không vượt quá giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.''
- Donna Farhi

n

Aero Yoga

Aero Yoga là lớp học đốt mỡ kết hợp giữa những động tác nhanh mạnh...

n

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa là lớp học gồm một chuỗi những động tác phối hợp nhịp nhàng...

n

Power Yoga

Power Yoga là lớp yoga giảm cân tuyệt vời hơn những môn thể dục thể...

n

Flow Hot

Flow Hot là việc tập luyện ở nhiệt độ cao (38 độ C) cách đốt...

n

Flow Hot

Flow Hot là việc tập luyện ở nhiệt độ cao (38 độ C) cách đốt...

n

Power Yoga

Power Yoga là lớp yoga giảm cân tuyệt vời hơn những môn thể dục thể...

n

Hatha Vinyasa

Hatha Vinyasa là lớp học gồm một chuỗi những động tác phối hợp nhịp nhàng...

n

Aero Yoga

Aero Yoga là lớp học đốt mỡ kết hợp giữa những động tác nhanh mạnh...

v

CẢM HỨNG LUYỆN TẬP YOGA

"Yoga là suối dòng của tuổi trẻ. Bạn chỉ có thể trẻ mãi khi xương cốt của mình dẻo dai."

Bob Harper

"Yoga là điệu nhảy của mỗi tế bào trên cơ thể, với âm nhạc là hơi thở tạo nên sự
thanh thản và hài hòa bên trong tâm hồn."

Debasish Mridha

"Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động.
Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình."

Amit Ray

a

ĐĂNG KÝ LỚP HỌC CỦA CHÚNG TÔI

🧘‍♀️Học yoga từ cơ bản đến nâng cao với 100% HLV Ấn Độ chuyên môn cao
🧘‍♀️Nhiều khung giờ học, lớp học đa dạng, linh hoạt và đầy sáng tạo
🧘‍♀️Tặng Thêm Hai Tháng Nếu Đăng Kí gói Một Năm Tức là 14 Tháng
🧘‍♀️Yoga bầu, yoga trị liệu
🧘‍♀️Hiphop, zumba, bollywood, classic, yoga dance
🧘‍♀️Đào tạo năng khiếu trẻ em