Latest News

    No posts were found.

Shadow Yoga Dance > Xem Thêm (Page 4)
n

Lớp Gentle Yoga

Gentle yoga là bài tập có những động tác nhẹ nhàng và dễ thực hiện. Đây là lớp học tốt cho hệ thống cơ và khớp cơ của con người, phù hợp với những người mới bắt đầu, người lớn tuổi, phụ nữ có thai...

n

Lớp Yoga Basic

Yoga có rất nhiều bộ môn nhỏ, mỗi loại có một đặc thù riêng, quá trình tập luyện cũng đi từ nhiều cấp độ. Yoga Basic là lớp học căn bản, dành cho người mới bắt đầu làm quen với Yoga. Bộ môn này giúp...

n

Lớp Satyananda Sukham

Satyananda Sukham là một phương pháp tập luyện yoga cho phần hông và cột sống, căng duỗi cơ và thư giãn cột sống, kéo dãn phần hông của bạn. Phương pháp tập luyện này đặc biệt thích hợp cho những người bị mắc chứng đau...

n

Yoga Trị Liệu

Yoga Trị liệu là phương pháp trị luyện rèn luyện sức khỏe, mang lại sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần. Dựa theo những động tác được hướng dẫn bởi huấn luyện viên Ấn Độ, người tập sẽ cân bằng được cảm xúc,...

n

Lớp Bollywood Dance

Bollywood sử dụng đồng thời và luân phiên một cách nhịp nhàng, mạnh mẽ các động tác đến từ tay, chân, cổ và cả vai trong khi vẫn liên tục di chuyển với cường độ cao sẽ làm chúng ta bất ngờ về tác...

n

Lớp Zumba Fitness Dance

Zumba dance không kém đối tượng học nó có thể dành cho tất cả mọi người, khi tham gia học zumba học viên sẽ được luyện tập 1 giờ dưới sự hướng dẫn của giáo viên với âm nhạc là sự kết hợp của bốn...

n

Lớp Latin Fitness

Latin Fitness là điệu nhảy có nguồn gốc từ các nước Châu Mỹ La Tinh như: Cuba, Colombia, Brazil. Là sự chuyển động của cơ thể tạo nên những vũ điệu nóng bỏng trên nền nhạc sôi động như Samba, Chacha, Sala,… làm cho mọi...